近日，长宁区新时代文明实践中心开展了两场“声入宁心”活动，专业讲师带着市民们一起塑身健体，打打拳、听听讲座话AI，动静两相宜。

“直拳要注意收腹、重心压低，摆拳大多都是重拳，勾拳时手臂不要前后摆动……”当天上午，在长宁区新时代文明实践中心（分部），来自上海交大体育系的专业讲师开展了《声入宁心·与你一起塑身健体》活动，社区居民和楼宇白领跟着讲师一起学习拳击基本动作。讲师向市民们拆分讲解了拳击中直拳、摆拳、勾拳、躲闪等基本动作要领，带着大家学习打拳，并尝试跟着音乐节奏，进行组合动作练习。一个多小时的学习，让参加活动的市民热血沸腾，很多白领表示，因为平时工作较忙，锻炼比较少。“今天，老师把课堂上的运动量控制得很好，既让身体活动开来，还学习了很多拳击知识，学得很开心、很舒畅。”

在随后的《声入宁心·人工智能与你同行》课堂上，来自复旦大学人工智能研究院的讲师，又为市民带来了一堂生动的科普讲座。“蒸汽机、内燃机、电力等技术诞生后，催化出了一连串的创新应用，以提高生产效率。”“目前，机器人的功能和实用性距离人类的期望仍有一定差距，尽管如此，机械化、自动化、智能化已经在工业生产等人类社会生活中各种场景的应用越来越广泛。”……讲师围绕现代机器人的发展历史、当前机器人的普及应用和未来人工智能的发展等方面，与市民们分享了相关知识，并与市民一起探讨当前AI创作等热门话题。