岁末年初，古北尚郡居委组织辖区居民代表、红石榴先锋队员、志愿者开展健康养生锤手工制作活动，让社区居民深刻体验自制中药养生锤的乐趣，感受非遗文化的魅力。进一步继承和弘扬中华优秀传统文化，提高居民健康意识，营造健康和谐的社区氛围。

志愿者老师向大家演示养生锤的功效、组成成分及制作方法，通过介绍“拍八虚”的具体位置和操作技巧让大家学习到了传统科学的养生技能，感受到了养生文化的独特魅力。

接下来的操作阶段，居民朋友们迫不及待的尝试了起来，铺平布料、平放草药、包裹成团、缠绕棉线……今年是龙年，志愿者老师特别挑选了带有龙年吉祥图案的布，寓意在龙年事事“一锤定赢”。在行云流水的操作后，一个个饱满、精神的健康养生锤就制作完毕了。大家尝试着捶打穴位，让经脉得以疏通，让疲劳得以缓解。

此次活动不仅丰富了居民文化生活，促进了居民之间的沟通与交流，更扩展了他们的养生保健知识，切实提升了居民的满足感和幸福感。