闵行区

【文明实践在七宝】漕宝路第二居委会组织老人参加《八段锦》养生又养心主题讲座

来源: 发布时间:2024-01-08

为了丰富社区老人的退休生活,提升老人身体素质,漕宝路第二居委会于2024年1月5日下午组织老人前往闵行区七宝镇诺宝中心新时代文明实践“益空间”参加《八段锦》主题讲座。

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老人们早早来到了讲座现场等待,现场座无虚席。没过一会讲座在主持人热情洋溢的解说下拉开帷幕,讲座老师通过生动有趣的方式为老人们讲解了八段锦的历史,功法,动作,诀窍等等于八段锦相关的知识,让老人们收获颇丰,讲座结束后,主办方的老师还一对一为老人们解惑,为老人们指导动作。让老人们受益颇丰。  

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活动在一片欢声笑语中圆满结束,通过此次八段锦知识讲座活动,既提升了老人们的健康意识和八段锦技能,增强了他们的的获得感、幸福感,促进了居民生活质量的有效提高。