近日，长宁区妇联开展了“邻家妈妈”赋能减压活动。作为巾帼志愿者，“邻家妈妈”长期与困境儿童直接沟通、交流，传递关爱。此次活动旨在助力“邻家妈妈”们在关爱困境儿童时更加从容、笃定，用更科学有效的方式开展工作。

“闭上眼睛，放松，慢慢呼吸……”下午两点，赋能减压活动在长宁区家庭文明建设指导中心开始。活动邀请了专业的老师，为“邻家妈妈”讲解乳腺健康相关知识，并举办“遇见真实自我—OH心灵图卡减压赋能沙龙”，让“邻家妈妈”们的身心都得到舒缓。

据悉，近年来，长宁区妇联为了帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，对区内16名监护缺失儿童开展全方位的关爱。“邻家妈妈”项目，正是通过让社区内的优秀志愿女性与监护缺失儿童开展“一对一”爱心结对帮扶，为监管缺失儿童带去希望、树立信心，帮助他们完成学业、健康成长。

参加今天活动的每一位“邻家妈妈”，都有自己没有血缘关系的“儿子”或“女儿”。朱雪菊就被结对的“龙凤胎”亲切地称为“大妈妈”。“他们父母离婚了，作为母亲的监护人是残障人士，外公外婆年纪也大了，真的很困难……”朱雪菊告诉记者，作为程家桥街道上航居委会的党总支书记，她从这对“龙凤胎”出生开始，时不时帮助他们。后来通过区妇联的对接，朱雪菊加入了“邻家妈妈”项目，从方方面面关心、帮助他们的成长。如今，6年时间已过，朱雪菊结对的“龙凤胎”已经从小婴儿成长为小学生。“他们现在都长得特别好。学习成绩不错，也懂礼貌，我特别有成就感，也算没有辜负‘邻家妈妈’这个身份。”朱雪菊说。

如朱雪菊一样，当天出席活动的每一位“邻家妈妈”和各自的“孩子”之间，都有着许许多多的动人经历和温馨点滴。这些原本监护缺失的孩子们，也在“邻家妈妈”的帮助下，有了更快乐、健康的童年生活。而这些都离不开长宁区妇联长期以来对“邻家妈妈”项目的推动。

在推进“邻家妈妈”项目的同时，区妇联还不忘关心孩子们和妈妈们的身心健康。

近年来，区妇联根据困境儿童的实际情况，召集儿童心理服务方面的专家进行商讨，联手上海梦晓心理辅导支持中心对孩子们进行服务。依照处于不同年龄阶段的少年儿童的心理发展的情况，以及困境儿童的家庭情况进行评估、分类，配合“邻家妈妈”一起，采取多样化的关爱模式，帮助孩子们建立正确情绪修复通道、学习创伤修补能力、养成健康向上的情绪转化习惯、确立温暖有效的心理支持模式。与此同时，针对困境儿童存在敏感、自卑、不擅向身边人提出自己真实想法等特点，区妇联为他们及其家人配备了“私人24小时情绪呵护管家服务”，随时帮助他们恢复良性情绪环境，既解决了孩子们当下的困扰，又保证了他们的隐私。

此外，为了让“邻家妈妈”更好地帮助结对儿童，区妇联还邀请专业心理咨询老师开展各类集体培训、督导，并通过电话沟通进行单独辅导，为“邻家妈妈”们支招、赋能，助力她们在项目活动中愈加从容和笃定。