据了解，本次检测内容为身体形态、身体机能、身体素质三大监测模块，分别对被监测市民的坐高、体脂率、安静脉搏、血压、肺活量、二级运动负荷试验、立定跳远、选择反应时等近30项监测指标进行打分。

为更好地了解市民的生活习惯，市民须完成详细的调查问卷。

家住曲阳路街道的李阿姨是本次参加体质监测的市民，在第四次国民体质检测中，李阿姨的综合评级是“二级良好”，五年后评级为“一级优秀”。

老年人尤为关注自己的健康状况，今年以来，为了让他们知晓自己体质状况，虹口将区市民体质监测指导中心由虹口体育馆迁至中心另一侧的功能用房内，并配备了最新的国民体质监测仪器，测试年龄上限由原来的69周岁提高至79周岁。

同时，虹口区致力于打造老年人健身新家园，帮助提高居民身体素质。在深入社区，精心调研，充分结合居民意愿的基础上，将运光新村内“两江女子学校游泳池旧址”，翻新改造成集运动健身、功能康复、社交娱乐为一体的老年人运动健康场所，命名为虹口区运光新村市民健身中心。

今年，中心改造升级2.0版本后，具备了六大类服务内容：功能器械练习、体质健康测试、科学健身指导、知识培训讲座、健身团操课程、文化社交服务。此外，健身中心还升级完善了会员系统，通过会员管理系统建立老年人健康档案，对老年人的健康数据进行记录和追踪，做到熟知每位老年人的身体状况，及时监管老年人的运动情况。

广播操、街舞、乒乓球，附近老年居民通过参加体育锻炼走出家门，相互交流，增加身体免疫力，这些看似平常的生活，正让无数老年人有了满满的幸福感。

区体育局相关负责人表示，未来将不断在全民健身和全民健康的道路上积极探索创新，不断满足老年群体对健身场地和健身指导日益增长的迫切需求，通过细节服务，真正实现为老年人身心健康双向“加油”，进一步提升老年群体的获得感和幸福感。